ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ MIHA-BODYTEC

To Miha Bodytec είναι μία προπονητική μονάδα ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS) η οποία γυμνάζει όλο
το σώμα ταυτόχρονα, ενεργοποιεί πάνω από 650 μυϊκές ομάδες και πιάνει εντοβάθμυες μυϊκές
ίνες, αγωνιστές και ανταγωνιστές. Κάνει ενδυνάμωση, σύσφιξη, ενεργοποιεί το μεταβολισμό,
καταπολεμά την κυτταρίτιδα, καλυτερεύει την στάση του σώματος και ανακουφίζει πόνους στην
πλάτη και μέση. Χρειάζεστε μία συνεδρία 20 λεπτών την εβδομάδα, η οποία αντιστοιχεί με 4-5
ώρες κανονικής προπόνησης στο γυμναστήριο.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ:

• Πώς λειτουργεί το Miha Bodytec; Τί είναι «ηλεκτρομυοδιέγερση» (EMS-electro muscle
  stimulation);
  Όπως και το κεντρικό νευρικό μας σύστημα, to Miha Bodytec στέλνει ηλεκτρικά ερεθίσματα βαθιά
  στους μύες, προκαλώντας σύσπαση, και έτσι γυμνάζει όλο το σώμα ταυτόχρονα, χωρίς κανένα
  κίνδυνο τραυματισμού.

• Πόσο σύντομα είναι ορατά τα αποτελέσματα;
  Σύμφωνα με τη γενική φυσική κατάσταση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, μετά από 4-5
  συνεδρίες τα αποτελέσματα σταδιακά αρχίζουν να φαίνονται. Μετά από 1 μήνα παρατηρείτε εσείς την διαφορά. Μετά από 2 μήνες την παρατηρούν οι φίλοι σας. Μετά από 3
  μήνες την παρατηρούν και οι υπόλοιποι.

• Είναι δυνατόν να κάνουμε πάνω από μία προπόνηση την εβδομάδα;
  Μεταξύ των προπονήσεων με το Miha Bodytec πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον ένα διάλειμμα
  ανάπαυσης 4 ημερών, απαραίτητο για την μυϊκή αναπλήρωση.

• Μπορεί το Miha Bodytec να συνδυαστεί με άλλους τύπους εκπαίδευσης;
  Ναι. Ωστόσο, δεν συνίσταται έντονη προπόνηση με βάρη.
• Υπάρχουν όρια ηλικίας για την προπόνηση με το Miha Bodytec;
  Το Miha Bodytec είναι κατάλληλο για οποιονδήποτε από 18 έως 90 ετών